案例展示
蔬菜類
去皮:蔬菜表面有蠟質(zhì),很容易吸附農(nóng)藥。因此,對能去皮的蔬菜,應(yīng)先去皮后再食用。
水洗:一般蔬菜先用清水至少沖洗3~6遍,然后泡入淡鹽水中再沖洗一遍。對包心類蔬菜,可先切開,放在清水中浸泡1~2小時,再用清水沖洗,以清除殘附的農(nóng)藥。
堿洗:先在水中放上一小勺堿粉(無水碳酸納)或冰堿(結(jié)晶碳酸鈉)攪勻后再放入蔬菜。浸泡5~6分鐘,把堿水倒出去,接著用清水漂洗干凈。如沒有堿粉或冰堿,可用小蘇打代替,但適當延長浸泡時間,一般需15分鐘左右。
用開水燙:對有些殘留農(nóng)藥的**清除方法是燙,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下鍋炒或燒前**先用開水燙一下,據(jù)試驗,可清除90%以上的殘留農(nóng)藥。
陽光曬:利用陽光中多光譜效應(yīng),會使蔬菜中部分殘留農(nóng)藥被分解、破壞。這樣經(jīng)日光照射曬干后的蔬菜,農(nóng)藥殘留較少。據(jù)測定,鮮菜、水果在陽光下照射5分鐘,有機氯、有機汞農(nóng)藥的殘留量損失達60%。對于方便貯藏的蔬菜,**先放置一段時間,空氣中的氧與蔬菜中的色酶對殘留農(nóng)藥有一定的分解作用。購買蔬菜后,在室溫下放24個小時左右,殘留化學(xué)農(nóng)藥平均消失率為5%。
用鹽清洗:種植蔬菜的的過程中常常使用化學(xué)農(nóng)藥和肥料,為了消除蔬菜表皮殘留農(nóng)藥,使用1%~3%的淡鹽水洗滌蔬菜可以取得良好的效果,另外,秋季收割的蔬菜,往往在菜根部位或者菜葉背面的紋里躲藏著各種小蟲,用淡水洗菜,可以輕松地將其除去。
瓜菜不宜先切后洗:有的人清洗瓜菜時喜歡先切后洗。這不對。因為瓜菜含有多種維生素和無機鹽,先切后洗,這些維生素就會通過瓜菜上的切口溶于水中而損失。所以,瓜菜應(yīng)當先洗后切。
出口級品質(zhì)
- 新鮮采摘
- 陽光充沛
- 優(yōu)質(zhì)果園
食用小貼士
- 1.蘋果存放時,表皮不能灑水,否則易導(dǎo)致蘋果內(nèi)部水分蒸發(fā);
- 2.成熟的蘋果會產(chǎn)生加速果蔬成熟的乙烯,可以作為自然綠色催熟果使用;
- 3.蘋果連皮細嚼慢咽能使其中的營養(yǎng)更好地被人體吸收。